{"id":570,"date":"2018-10-08T10:25:09","date_gmt":"2018-10-08T08:25:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ergo-challenge.ister.at\/?page_id=570"},"modified":"2025-10-29T18:51:51","modified_gmt":"2025-10-29T17:51:51","slug":"dirty-dozen-challenge","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ergochallenge.at\/?page_id=570","title":{"rendered":"Dirty Dozen Challenge"},"content":{"rendered":"\n

DEUTSCH<\/strong><\/a> \u2013 <\/strong>HRVATSKI<\/strong><\/a> \u2013 <\/strong>ENGLISH<\/strong><\/a> \u2013 ITALIANO<\/a><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Intro:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Was tut man nicht alles um sich am Ergometer zu qu\u00e4len.  Neben der 30K Challenge „Dirty Thirty“ gibt es immer im November beginnend und bis zu den Austrian Indoor Championships Ende J\u00e4nner laufend, die „Dirty Dozen“ Challenge.<\/p>\n\n\n\n

Bewerb:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Von November bis zu den Indoor Meisterschaften im J\u00e4nner sind es 12 Wochen.  In diesen 12 Wochen gilt es 11 Bewerbe des Concept2 Rankings und die ErgoRose zu bestreiten.  Dies bedeutet pro Kalenderwoche (Montag bis Sonntag) je ein Bewerb.  Richtung Indoor Meisterschaft aufbauend starten die „Dirty Dozen“ mit 21097 Meter und Enden beim Sprint auf 100 Meter.  Die Ergebnisse werden in Prozentpunkten zu den Weltbestmarken deiner Klasse gesetzt und dann addiert.  Wer die meisten Punkte gesammelt hat, ist Sieger.<\/p>\n\n\n\n

Alle Bewerbe werden auf Concept2 Ergometern der Typen RowErg Model B-E, SkiErg oder BikeErg ausgetragen. F\u00fcr den BikeErg werden nur die H\u00e4lfte der Meter berechnet.
Andere Ruderergometer sind zul\u00e4ssig, werden aber in der Ergebnisliste besonders ausgewiesen.<\/p>\n\n\n\n

Ergo Rose:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Session 2 \u00fcber 16 000 Meter; die offizielle L\u00e4nge der Skiff Regatta \u201eRose vom W\u00f6rthersee\u201c.  Die Daten flie\u00dfen in die Gesamt- und Einzelwertung der Challenge ein.  Die Daten werden dem Veranstalter der Rose vom W\u00f6rthersee (RV Albatros \u2013 Willy Koska) zur Verf\u00fcgung gestellt.<\/p>\n\n\n

Kalender zum Download und synchronisieren: ergochallenge<\/a>.ics<\/a><\/span><\/a><\/p>\n\n\n

KW 45 (03.11.2025 – 09.11.2025) – 21 097 Meter
KW 46 (10.11.2025 \u2013 16.11.2025) \u2013 16 000 Meter<\/strong> (Ergo Rose)<\/strong><\/span>
KW 47 (17.11.2025 – 23.11.2025) – 10 000 Meter
KW 48 (24.11.2025 – 30.11.2025) – 30 Minuten
KW 49 (01.12.2025 – 07.12.2025) – 6 000 Meter
KW 50 (08.12.2025 – 14.12.2025) – 5 000 Meter
KW 51 (15.12.2025 – 21.12.2025) – 2 000 Meter
KW 52 (22.12.2025 – 28.12.2025) – 4 Minuten
KW 01 (29.12.2025 – 04.01.2026) – 1 000 Meter
KW 02 (05.01.2026 – 11.01.2026) – 500 Meter
KW 03 (12.01.2026 – 18.01.2026) – 1 Minute
KW 04 (19.01.2026 – 25.01.2026) – 100 Meter<\/p>\n\n\n\n

KW 04 – 25.01.2026 <\/strong>– Austrian Indoor Championships<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Ziel:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In 12 Wochen 12 Bewerbe („Dirty Dozen“) zu bestreiten und sich von der Langstrecke zum Sprint zu steigern.  Am Ende sollte man so viele Punkte als m\u00f6glich gesammelt haben.<\/p>\n\n\n\n

Daten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um in die Reihung aufgenommen zu werden, ben\u00f6tige ich Namen, Geburtsjahr, Gewicht, Verein und ein Fotos des Monitors mit dem jeweils aktuellen Ergebnis.  Bis Mittwoch der Folgewoche \u00dcbermittlung der Daten per E-mail an office@ergochallenge.at<\/a>.  Vertrauen steht im Vordergrund. Die Reihung erfolgt gem\u00e4\u00df der Concept2 Alterseinteilung.<\/p>\n\n\n\n